IN CONTATTO CON IL CORPO, NELLA NATURA
Giovedì 29 Giugno
Presso il Parco dell’Acciaiolo a Scandicci
dalle ore 19,00 alle ore 21:30
**Dalle ore 21:30 buffet condiviso dove ognuno porta qualcosa 😀 **
A condurre saranno Virginia Cintolesi e Andrea Bonacchi
Celebriamo l’arrivo dell’estate insieme🙏!!
Sarà una serata dedicata alla presenza nel corpo e nella mente con la pratica dello yoga e di alcune tecniche meditative, con l’arrivo del tramonto…
Alterneremo lavoro meditativo a quello corporeo rimanendo in ascolto.
Con osservazione e presenza porteremo l’attenzione ai movimenti e alle azioni nel corpo sperimentando la possibilità di espansione e apertura con una connessione tra cielo e terra.
Scoprire come la mente può interagire con il corpo e quindi l’importanza di instaurare una comunicazione con quello che è il nostro tempio e ci accompagna per tutta la vita.
Portare un tappetino da Yoga e se non li avete avvisare per tempo e se possibile un cuscino per la meditazione o una coperta per sedersi
* L’incontro sarà ad offerta libera *
E’ NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA CONTATTANDO la mail:respiroyoga@centroyogascandicci.it o AL NUMERO 3392460182
Virginia Cintolesi insegnante Iyengar Yoga certificata.
Virginia studia Iyengar yoga dal 2005 e dal 2011 insegna presso l’A.s.d. Respiro Yoga a Casellina, Scandicci e dal 2015 ne è socia fondatrice.Dal 2015 approfondisce percorsi sulla meditazione di consapevolezza.
Andrea Bonacchi, medico, psicologo clinico e psicoterapeuta, ricercatore. Pratica e insegna meditazione.
